涵媽的部落格

2017.2.4 去北海道雲層峽的冰瀑季滑倒

2017.2.23 有好一點, 但是某些角度會痛, 例如抓背 穿外套 關門 所以又到寰康復健診所報到, 醫師判斷是關節夾擠症候群, 做復健即可,

2/23 寰康掛號$150 可以看6次復健,每次50, 復健第1,4,6會有物理治療師幫你徒手治療, 約10分鐘 (復健: 2/23、3/1、3/2、3/22) 沒見效, 而且每次幫我用都排到男菜鳥治療師, 徒手治療很無感!,><

3/6 、3/7 因覺得越來越不大對勁, 跑去三大中醫給洪宗寶師父推拿 $150+$150 , 師傅會幫你全身整脊, 很可怕, 也超痛~但沒有針對我的肩膀治療

3/11、3/12 同事介紹台北市很有名的生元堂 $300+$200 , 這醫師就是快狠準, 老公被雪球k到扭傷手指和女兒彎腰打噴嚏尾椎痛都在這裡看兩次就好了, 但我還是沒起色...

3/22 寰康掛號$150 肩膀越來越痛, 可旋轉移動範圍越來越小, 睡覺也無法好好側睡, 壓到都會痛, 再跑去寰康掛號, 醫師說變嚴重了, 有沾黏情況, 變成50肩了.... OMG.....>"<, 醫生在我肩膀後側打一針, 結果走出診間暈針了,所以今天沒有徒手治療, 觀察寰康治療師, 發現有一男大家叫學長的(有些許白頭髮), 看起來很厲害, 但不是固定班底, 

3/23(四) 、3/27(一) 找寰康女周老師徒手復健, 一次約1小時, 每次800, 會開收據可申請國泰理賠打65折, 做了兩次感覺也還好~說不上來

2017/3/29(三) 因小孩腸胃炎發燒, 7:30立馬到掛號機排隊, 前面已有三位, 掛小兒科掛到7號, 順便掛復健科看我的肩膀也是掛到7號, 小孩初步判定是病毒型腸胃炎, 醫師開自費腸胃藥, +掛號費快500貴鬆鬆, 換到復健科看我的右肩, 就先照X光, 骨頭沒事, 並安排4/6照超音波詳細檢查, 開了兩個禮拜的肌肉鬆弛劑和抗發炎藥, 醫師說要確定吃了藥有沒有效, 才知道是沾黏還是肌腱炎, 因為治療方式不同, 現在先不要急著去復健, 醫師說如果正值發炎期, 不能去拉, 要先等發炎期過了才能慢慢做復健, 我順便問我的雙膝蓋, 醫師說有髕骨外翻, 也叫我要及早治療, 練肌肉運動可以減緩疼痛

2017/3/31(五) 吃藥第二天, 肩膀還是一樣某些角度會痛, 手無法伸直抬高, 無法抓背, 無法穿外套的動作

2017/4/6(四) 雙和超音波檢查, 說肌腱前後有發炎, 當下有打一針, 但事後手的活動範圍還是一樣覺得效果不大, 打針又超痛的..... 當天醫師說要排復健, 並幫我安排5/1晚上回診

2017/4/18(二) 終於排到時間做第一次復健, 居然不用錢...好奇怪, 而且幫我徒手的治療師黃靖雯老師滿厲害的, 相當專業, 不像寰康我遇到的治療師沒經驗, 摸不著頭緒的感覺, 徒手鬆開術超痛, 希望有效啊.... (雙和跟寰康比較, 還是醫院的治療師厲害多了, 幫你拉手就感覺到他的專業, 早知道當初來醫院治療,就不會拖這麼嚴重><哭!!)

之後就是每周二、周四固定到雙和復健室報到, 每次都黃老師都有幫我徒手拉筋, 到現在5/10還不到一個月, 才復健5次(有一個禮拜老師請假), 我的手已經進步很多, 連老師都幫我拍拍手, 哈 , 昨天開始老師有給我彈力帶, 訓練我肩膀的肌力